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Gratitude.

Gratitude.

J’ai passé vendredi un moment incroyablement positif et inspirant. Invité à la 7ème convention I@D France à l’Equinoxe Paris pour avoir fièrement porte les couleurs de ce réseau lors de mes 2 records de traversée du pays homologués par l’ Ultra Cycliste Marathon Association et lors de la dernière Race Across America en devenant le meilleur temps français. Malik Benrejdal et Jérôme Chabin avec l’aide de...

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It’s time ! Back to School…

It’s time ! Back to School…

Un air de rentrée flotte … Décidons qu’elle soit joyeuse … c’est une question de mental, alors choisissons cet état interne ! Décidons de réussir nos projets, de dépasser nos échecs, de mettre sur de bons rails nos envies, de surmonter nos défis………de réaliser tous nos projets … En ce qui me concerne j’ai pris une  décision ! Celle de vous délivrer à nouveau tous les 1er de...

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Deux manières d’atteindre ses objectifs.

Deux manières d’atteindre ses objectifs.

Atteignez-vous toujours vos objectifs ? Arrivez-vous toujours la où vous voulez dans votre vie ? Si votre réponse est «Oui», continuez à fonctionner de la même mânière.  Cet article n’est pas pour vous. Si vous bataillez pour arrivez la où vous voulez, atteindre vos objectifs, cet article peut vous aider. Dans la vie, il y a deux façons d’atteindre ses objectifs : Soit vous faites le grand saut, soit vous faites de petits...

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Faire décoller sa carrière.

Faire décoller sa carrière.

«Allo Coach, je souhaiterai faire décoller ma carrière !» Vous vous sentez frustré car un poste vous passe sous le nez alors que vous le convoitiez depuis plusieurs années et que vos compétences sont reconnues. Le pouvoir qu’a le coach, ce n’est pas d’un coup de baguette magique, faire décoller votre carrière. Le rôle du coach est de vous aider à révéler votre pouvoir, de vous permettre d’utiliser tout le potentiel...

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Mais Arnaud, tu fais quoi exactement ?

Mais Arnaud, tu fais quoi exactement ?

Mais Arnaud tu fais quoi exactement ? Coaching et préparation mentale. Ce que je propose aux sportifs : Définitions des axes d’amélioration. (Gestion des émotions, concentration, point de rupture….) Les accompagner vers l’atteinte de leurs objectifs de performance. Quel est l’intérêt du coaching ? Le coaching peut aider le sportif à : Construire son projet sportif Structurer l’environnement de la performance...

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